痤疮是青春期常见的一种毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病。中医称为“肺风粉刺”或“面疮”，俗称“壮疙瘩”。其发病机理一般认为与皮脂分泌亢进、皮脂腺导管角化、导管内细菌增生及异常炎症反应有关。痤疮在青春期发病率高达95%，其皮损主要发生于面部、胸部、背上部及肩部。以黑头粉刺、丘疹、脓疮为主，也有结节、囊肿、瘢痕等不同形态的皮肤损害出现。目前临床上治疗尚无特效药物。
火热的气候成了痘痘生长的绝佳时机，油油的脸部成了痘痘的良好温床，它们在开心争抢“领地”之余，可让痘痘朋友着实一急！那么清除这些该死的痘痘，有效治痤疮该用何方？编编锦囊相赠，食疗祛痘，养成良好饮食祛痘习惯，重塑美丽新容颜。
养成一个良好的饮食习惯来治疗痤疮是很重要的，譬如，多食富含纤维素食物，如青菜，另外少食油腻、辛辣也是基本的饮食原则，同时对于有一些刺激性的食物也要格外“忌讳”，如烟酒、姜、蒜、咖啡等。
白头、脓包、红肿，这正是痤疮问题的一些典型体现，一眼望去，分外醒目的样子总是让人不好意思的垂下头去，对于发展中的青少年朋友来说往往还会带来一些抑郁自闭的隐患。健康肌肤，健康心理，为了健康、美丽不挖出痤疮祸根，又怎能真心安分快乐！
面对痤疮问题，无论性别、年龄还是肤色都可能或多或少与痤疮有些瓜葛。为何痤疮总是找上门来，产生痤疮的原因有哪些呢？探其究竟主要有如下几点：油脂分泌过多为痤疮酿造有利温床，荷尔蒙分泌过盛，毛孔中细菌“聚会”，肌肤表皮死细胞脱落有问题，以及其他外界食物刺激、过敏、化妆品使用不当等。这种很常见的生理失调可能会出现得比较温和或者很剧烈，它可能会导致严重的斑痕，并且在11到50岁之间都可能会出现。
无论年龄，性别，肤色，或者种族，痤疮的成因都是大概一致的。所以，如果你想打赢和痤疮的这场战，你必须了解有关痤疮的基本知识。还需要为打胜这场战制定计划，并努力实践它。你既需要了解关于痤疮的知识，也需要了解怎样来护理自己的皮肤。如果你选用的方法错误，你可能不仅不能使自己皮肤变好，甚至可能导致痤疮的情况愈演愈烈，或者，只能救一时之火，痤疮一次又一次卷土重来，同时保持良好个人卫生 治疗痤疮更轻松。
[热度：][日期：09-10-09]