眼部保养

眼部运动保养

　　尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次，可使眼部四周肌肤得到强化，富有弹性。

眼部按摩保养

　　眼部肌肤非常薄，吸收能力也非常快，所以一定要细致轻柔地加以呵护。不论现在你的眼角是否已有皱纹，眼部的按摩都是必要的。

　　眼部按摩步骤：  涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。 用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。

　　为防止或推迟眼周皱纹的出现，现介绍一些保健方法，你可要记住了！

眼部保养重要环节 选用合适的眼霜

　　为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，眼霜正确的涂法：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩

戒除日常的不良行为习惯

    1、不要经常刻意眨眼。
    2、化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤。
    3、不可忽视眼皮浮肿：要查病因，对症下药。
    4、在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
    5、不要眯眼睛看东西：如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力。
    6、若减肥要渐进式：因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹。

[热度：][日期：09-12-16]