对于青春期少女而言．心理与生理都面临着极大的变化，青春痘不只会对皮肤造成伤害，甚至会影响心理，造成少女精神上的压力与负担，使得焦虑与忧郁成为青春痘患者的普遍现象，誉者闷闷不乐，反而使青春痘更加恶化。如何化解青春痘造成的心理压力呢?
而外观上的影响又会使患青春痘的少女在同伴间受到嘲笑与冷落，以致产生自卑感和社交上减逃避。因此，在心理建设上，青春痘患者最重要的就是能够面对自己——包括容貌，了解自己的价值与特色，不要因为青春痘而完全否定自我。
1、搞好人际关系：要想拥有良好的人际关系，就必须靠自己积极经营，但是长青春痘的少女常会因为自己的外观而自卑，逃避与他人接触的机会，这样更难建立良好的人际关系，所以，要学习放开心胸，主动与他人交往，克服心理障碍。
2、喜欢自己：人不可能十全十美，想要别人喜欢自己、肯定自己，首先要自我接纳与肯定。要懂得发掘本身的优点及特色，努力弥补缺点，让自己过得更好，不要因为青春痘让生活黯然失色。
[热度：][日期：09-07-02]